12歳 男子 サッカー少年
23年6月頃から左膝に痛みがでる。しばらく休み痛みが取れるが、大会が続き痛み再発。今度は右も痛む。両膝に痛み。大会が続き休めず、どんどん悪化している。
最近になり、左足首にもズキズキした痛みがでる。
自然形体療法総本部へ問合せたところ、当院を紹介いただき、なかむら自然形体院へ来院。
現在の症状。両膝オスグッド。曲げると痛い、体重をかけると痛い、歩行はOK。
ほかに左足首痛。急に痛みだした。ずきずきした痛み。
膝を触診すると、膝の靭帯が腫れあがった状態だった。
初めに休んだ段階でしっかり原因がとりのぞかれていなかったため、動いているとまた痛みがでて、さらに動き続けて傷を深めていってしまう。
また練習後に入念なストレッチをおこなっていないのでさらに疲労の蓄積により悪化してしまう。
大腿から下腿までガチガチに張った状態。特にふくらはぎの張りが強い。
まず1つずつ張りをとっていき、膝靭帯の修正をおこなう。
修正している間は曲げても動かしても痛みがない。
離すとすぐに痛みがでる。
繰り返しおこなうが、しばらくすると痛みがでる。
この状態だと、膝の組織そのものが痛んでいるため、これ以上は回復しないと判断し終了。
2回目の来院。膝、足首ともに痛みがある。
施術すると前回より痛みが取れるのが早くなった。
しばらくしても痛みがでないので、外を軽く走ってもらうことに。
しばらく走ると少し痛みがでた。膝の動作を修正する。
もう1度走ると痛みは止まった。7割くらいまでのダッシュが可能に。
時間も経過していたのでこれで終了。
3回目の来院。2回目の後に試合があった。(県大会?決勝戦ということもあり、テレビ中継もされたそう)
痛みがない状態で試合にはいれた。だが試合中にスライディングをし、膝をうってからまた痛みがでる。
その後、学校行事のマラソン大会、遊びでサッカーをする程度に。
この日も外で走って確認しながらの施術。
1回目の終了時と同じく、痛みはとれるが、しばらくすると痛いを繰り返す。
前回より膝の靭帯は回復してきているので、自己ケア方法を伝え終了。
痛みを我慢していたため、靭帯そのものを痛めていたので回復まで少し時間がかかりそうだ。
自分の現役時代もそうだったが、まだ根性論のある学生スポーツ界。
痛みの原因によってはさらに悪化してしまうので、違和感・痛みがでたらすぐに施術をうけることを当院は推進します。
そうすることで回復も早くなりますから。
コメント