ストレッチの効果

中学１年　男子　バスケット

オスグッドで、通院中。
少しずつ確実に改善しているが、バスケットの練習をしながらの治療なので、改善の速度もゆっくり。

しかし、前回の治療前の問診では、一気にぐう～～っと改善していた。
聞くと、ストレッチをしっかりやったとのこと。

実をいうと、お母さんがコスモス自然形体院主催の健康体操教室に参加したこともあって、今まではぱっと終わっていたストレッチを、
「むた～～～っとやらせたのだそうだ。

治療で疲労が回復し良くなっても、練習でまたもどる、を繰り返していたが、自宅でもストレッチをしっかりやることで、
ふだんの練習の疲労も取れるようになり、ぐっと改善したものと思われる。

やはり、ストレッチの効果はすごい。

どんなストレッチなの？
知りたい方は、自然体健康法（自然形体療法）の施術院にお問い合わせください。

2010年の症例です。